4月16日下午，萧山区侨联在归侨侨眷活动中心举办第二期“乐侨讲坛”，区侨联主席徐国耀、副主席邹燕萍出席活动。

本期“乐侨讲坛”由浙江萧山医院中医科主任、浙江中医药大学兼职教授饶肖平医师为侨界群众主讲中医健康养生知识。饶医师从“养生要尊重自然规律”、“药补不如食补”等几方面生动详实地阐述了如何科学养生，讲解如何从饮食、情绪、起居、环境、运动、药物、按摩等方面调节五脏平衡，保证五脏健康。饶医生还向大家传授了“三多一少”的长寿秘诀，即多喝水多出汗多排便少生气，并提出“合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平和”十六字保健口诀，听众反响热烈，现场气氛活跃。

讲座结束后，饶医师还和现场的侨界群众进行了互动，就大家提出的问题深入浅出地分析，耐心细致地解答，大伙儿都觉得受益匪浅。